Näsdroppar
Istället för att gå och köpa näsdroppar så kan man göra eget.
- Ta en del salt till 100 delar vatten
- Koka upp vattnet och lägg i saltet
- Låt lösningen svalna.
- Häll sedan över vätskan i en rengjord flaska.
- Förvara det sedan i kylen.
Av: Ann-Sofie
Timjanblad
Timjan är en växt som innehåller en eterisk olja, thymol, med antiseptika egenskaper. Timjan används ofta i hostmediciner. Timjan är specielt lämpligt till exempelvis ångbad nä man har drabbats av luftvägsbesvär. Det används oxå inom filkmedicinen mot t.ex. luftrörskatarr o kikhosta.
Gör så här:
Häll hett vatten över några kvistar färsk timjan i ett handfat eller någon annan bunke. Andas in de doftande ångerna under en fontéhandduk i ca 5 min. Upprepa deta morgon och kväll vid förkylning.
Obs: Basilika, Pepparmynta, Kamomill, Salvia, Lindblommor går lika bra.
Gör så här:
Häll hett vatten över några kvistar färsk timjan i ett handfat eller någon annan bunke. Andas in de doftande ångerna under en fontéhandduk i ca 5 min. Upprepa deta morgon och kväll vid förkylning.
Obs: Basilika, Pepparmynta, Kamomill, Salvia, Lindblommor går lika bra.
Av: Ann-Sofie
Varm pilsner
En gammal folkmedicin är varm pilsner med ingefära. Detta ska hjälpa mot hosta.
Av: Ann-Sofie
Tall
Vid förkylning kan man ta en tallgren och lägga i en skål med kokande vatten, man andas sedan in ångorna med näsan och det ska lindra ens snuva .
Vid luftrörskatarr kan man ta en tallkotte och koka i vatten , man låter vattnet svalna och silar av vattnet . Man ska ta en matsked 2-3 gånger om dagen av tallvattnet .
Sandra
